Basenreich und gesund in den Tag. Zu viel schlechte Kohlenhydrate aus Weißmehlprodukten wie Brot und Semmerl, zu viel Milchprodukte sowie versteckter Zucker in Müsli und Co, das ist meist das klassische Frühstück. Bei meinem Kochkurs, der sich ganz um den perfekten Start in den Tag dreht, möchte ich euch gesunde, leckere Alternativen dafür zeigen. Dabei lernt ihr die wichtigsten Zutaten für das gesunde Frühstück kennen. Aus diesen Zutaten werden wir dann gemeinsam ein leckers und ausgewogenes Frühstück zaubern und gemeinsam…