Starte voller Energie in den Tag

In meinem Kochkurs am 23. März lernst du, wie du ein leckeres, nährstoffreiches Frühstück zubereitest – vegan, glutenfrei und bunt!

Freue dich auf kreative Rezepte, die nicht nur leicht bekömmlich sind, sondern deinen Körper optimal versorgen.
Ob herzhafte oder süße Frühstücksideen – du wirst überrascht sein, wie abwechslungsreich basische Ernährung sein kann.

Was erwartet dich?

Einfache, alltagstaugliche Rezepte

Praxisnahe Tipps zur basischen Ernährung

Meal Prep-Tipps für Berufstätige und Morgenmuffel

Ideen, um mehr pflanzliches Eiweiß, Obst & Gemüse in dein Frühstück zu integrieren

Getränke-Empfehlungen für einen gesunden Start

Genuss ohne Verzicht

Lass dich inspirieren und starte gesund in den Tag!

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